(资料图片仅供参考)

1、缓解吸烟头晕有几种方法：一是摆脱吸烟环境，包括二手烟，尽快到空气和氧气充足的地方呼吸，这样可以明显提高大脑中的含氧量，减少尼古丁对身体的刺激，使头晕症状得到缓解。

2、第二，可以喝茶。

3、通过喝比较大量的绿茶，最好是绿茶，可以缓解烟草中毒，对喉咙也有好处，还可以治疗头晕。

4、第三，多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是维生素C含量高的水果，如柠檬、苹果、橘子等。

5、第四，可以吃冷食，比如冰淇淋，这个效果也很明显。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 新鲜水果 是怎么回事 这样可以 明显提高